桂皮 一块 红塘 适量 大红枣 7-10颗左右 普洱茶和玫瑰花干 适量
步骤/方法1先准备好红塘。
2准备好大红枣，我这大红枣不喜欢的 ，如果喜欢的话要浸泡几个小时的。
3再准备好玫瑰花干和普洱茶。
4先把桂皮在热水里煮上10余分钟。
5把烧好的桂皮水捞出 桂皮就好，再放大红枣，加入哄堂，红塘是 根据自己 的 口味调节的 ，我是不怎么喜欢红塘的，所以放的很少哦。
6茶汤水煮开后，放入普洱茶和玫瑰花干，改小火煮30分钟左右就好。等冷却后，放到冰箱里冷却，根据自己的承受能力。我不喜欢的很冰，对肠胃的消化功能不好，所以不敢和太冰的饮料。
